RITUELS ET FORMULES DE POLITESSE
Inclus dans la pratique du Gojuryu sont les rituels et formules de politesse habituelles dans la société japonaise.
Il peut sembler ridicule (vue que tout le monde n’est pas japonais) d’utiliser tous ces rituels! Nous les estimons utiles en premier lieu car ils témoignent du respect qui est dû à tout individu et aussi, par ce qu’ils induisent, à long terme, une bonne mentalité de travail.
Ainsi il convient de s’habituer à utiliser une bonne tenue et une formulation verbale correcte
SALUTATIONS DU DÉBUT ET FIN DE COURS
SEIZA : “Assis” correctement, détendu, fesses sur les talons, dos droit, mains sur les cuisses, regarder devant soi un point sur le sol à environ 3m, en silence et sans bouger.
MOKUTSO : “Concentration”. Préparez-vous mentalement à suivre un entraînement et à donner le meilleur de vous, si c’est le début du cours. S’il s’agit de la fin du cours, préparez-vous au retour à la “vie normale”.
Après quelques secondes la personne qui donne les instructions dira:
NAORE OU YAME : “Fin” Pour signaler que le moment de concentration est arrivé à sa fin.
Au cas où, pour mieux vous concentrer, vous avez fermé les yeux, ouvrez-les à ce moment-là.
Le rituel du salut marque le respects envers le tatamis, les professeurs et les pratiquants
SHOMEN NI REI
Seiza vue de profil : Avancez les deux mains – Inclinez-vous bien
